チチヤス 脂肪0で高たんぱく ギリシャヨーグルト. 今回の例では、『 ブルガリアヨーグルト 』だけが乳脂肪0.2％と低く、他は0.4％ですね。 同時にカロリーも一番低いことがわかります。 また、エネルギー効率だけでなく、 代謝 の面を考えた時にも“乳脂肪は体に悪い”とする説があります。 そのため、コンビニやスーパーで買うことができる高タンパク質ヨーグルトの、1グラムあたりのタンパク質量が多い順にランキングにしてご紹介します！ 第3位 tanpact（明治） 第3位は明治が発売している tanpact（タンパクト）のギリシャヨーグルト です。
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今回の例では、『 ブルガリアヨーグルト 』だけが乳脂肪0.2％と低く、他は0.4％ですね。 同時にカロリーも一番低いことがわかります。 また、エネルギー効率だけでなく、 代謝 の面を考えた時にも“乳脂肪は体に悪い”とする説があります。
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