中高年 筋トレ仲間. こんにちは。 ほのぼのおやじんです(*' ') 2年前単身赴任をきっかけに始めた筋トレもコツコツ続けて2年半になりました。 今回は2年半筋トレを続けた身体の変化と、今後の目標についてひとり言を交えながらお話しします。 45歳の中年オヤジの成果ですので、温かい目で見て頂けたら嬉しいです. 中高年で同年代の仲間や恋人を見つけたい、 趣味の仲間を探したいと思っている方歓迎です。 50代・60代・70代以上で新しく友達を作りたい方に向けた 様々なイベントを開催しています。 シニア・中高年向けのセミナーや勉強会も開催中!
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